Dans notre quotidien souvent trépidant, il est essentiel de prendre le temps de se recentrer sur soi-même et de cultiver son bien-être. Que ce soit à travers la méditation, la pratique d’une activité physique, ou simplement en prenant quelques minutes pour respirer et se détendre. Le bien-être joue un rôle crucial dans notre équilibre de vie. Parfois, quelques mots bien choisis peuvent apporter une grande dose d’inspiration et de motivation. Dans cet article, j’ai rassemblé 12 citations inspirantes sur le thème du bien-être.

Citations bien-être : une première sélection

Ces phrases puissantes et encourageantes vous aideront à rester optimiste, à prendre soin de vous et à trouver la sérénité dans votre vie quotidienne. Plongez-vous dans ces mots inspirants et laissez-les guider votre chemin vers un bien-être intérieur durable.

Citation Optimisme

Chaque matin, nous renaissons. Ce que nous faisons aujourd’hui est ce qui compte le plus.

BOUDDHA

L’optimisme est une forme de courage qui donne confiance aux autres et mène au succès.

ROBERT BADEN-POWELL

Citation Bien-être

Le bien-être se trouve dans l’harmonie entre ce que nous pensons, ce que nous disons et ce que nous faisons.

MAHATMA GANDHI

Joie de vivre

La vie est faite de petits bonheurs à découvrir chaque jour.

ANONYME

Citation Sérénité

La sérénité, c’est accepter ce que l’on ne peut pas changer, avoir le courage de changer ce que l’on peut, et la sagesse de distinguer les deux.

MARC AURÈLE

La sérénité n’est pas l’absence de tempête, mais la paix au milieu de la tempête.

ANONYME

Prendre soin de soi

Prendre soin de soi est le premier pas vers une vie équilibrée.

ANONYME

S’aimer soi-même est le début d’une histoire d’amour qui durera toute une vie.

OSCAR WILDE

Citation Équilibre de vie

L’équilibre de vie, c’est s’autoriser à faire ce que l’on aime et aimer ce que l’on fait.

ANONYME

La vie, c’est comme faire du vélo. Pour garder l’équilibre, il faut continuer à avancer.

ALBERT EINSTEIN

Gratitude & Bonheur

Cultivez la gratitude. Quand vous remerciez la vie pour les petites choses, les grandes choses arrivent naturellement.

ANONYME

Le bonheur n’est pas quelque chose de prêt à l’emploi. Il vient de nos propres actions.

DALAI LAMA

Quelques ressources « Bien-être et optimisme »

Je vous partage quelques ressources à utiliser dans votre quotidien.

Voici tout d’abord l’éphéméride Osez l’Optimisme. Cela fait plusieurs mois qu’il a trouvé sa place sur mon bureau de télétravail. Je démarre chaque journée en lisant une nouvelle phrase. Par ici pour vous procurer l’éphéméride : Osez l’Optimisme : 366 pensées et idées pour donner du sens à votre quotidien.

Crédit Photos : Respire & Décore

Pour mes journées de travail en entreprise, j’ai une deuxième pépite sur mon bureau. Il s’agit d’un coffret La petite boîte pour vivre la magie des Haïkus au quotidien.

Et si vous vous demandez, c’est quoi les Haïkus ?

Un haïku est un poème d’origine japonaise extrêmement bref, célébrant l’évanescence des choses et les sensations qu’elles suscitent. Un haïku évoque généralement une saison et comporte souvent une césure. Il est composé en principe de 17 mores réparties en trois vers suivant un schéma 5/7/5.

WIKIPÉDIA

Si vous aimez lire, voici une sélection choisie dans ma bibliothèque :

• Le jour où j’ai appris à vivre / Laurent GOUNELLE
• Et tu trouveras le trésor qui dort en toi / Laurent GOUNELLE
• Osez l’optimisme ! – 10 clés pour réenchanter votre quotidien / Catherine TESTA
• Petit traité de VIE intérieure / Frédéric LENOIR
• Le pouvoir du moment présent – Guide d’éveil spirituel / Eckhart TOLLE

Crédit Photos : Respire & Décore

Découvrir d’autres citations

Si vous me suivez depuis quelques temps sur le blog, vous n’êtes pas sans savoir que je vous parle régulièrement du pouvoir des citations pour votre bien-être. J’aime aussi beaucoup utiliser les citations en déco : affiches, cartes postales, stickers …

Vous pouvez retrouver d’autres citations dans de précédents articles :

• Bien-être intérieur : 10 citations pour passer à l’action
• 10 citations positives et motivantes pour votre bien-être
• 12 citations pour garder la motivation dans votre business
• Citations sur la maison : mes 10 coups de cœur !

Pour conclure

Alors, vous avez aimé cette nouvelle sélection de citations « Bien-être & Optimisme » ? Quelle est votre préférée ? Dites-le moi en commentaires. N’hésitez pas aussi à partager votre citation préférée. Pour ma part, j’aime beaucoup celle-ci de GANDHI :  » Le bien-être se trouve dans l’harmonie entre ce que nous pensons, ce que nous disons et ce que nous faisons. »

Et surtout, n’oubliez pas ! Le plus important est de vous créer une déco qui vous plaît et qui vous ressemble ! Ah ! j’oubliai, si ça vous tente, je vous invite à rejoindre mon Groupe Facebook pour échanger autour de la Déco, vos idées, vos questions ou même vos problématiques… Pour rejoindre le groupe, c’est très simple, il vous suffit de cliquez-ici !

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